Mogelijk wil je je aanmelden voor psychologische hulp. Op onze website vind je meer informatie over wat we eventueel voor je kunnen betekenen. We zijn er voor jongeren (vanaf 16 jaar) en volwassenen die relatief kortdurend psychologische ondersteuning nodig hebben binnen de basis GGZ.
Belangrijke waarden waar wij als praktijk voor staan zijn deskundigheid, humor, vertrouwen, respect en integriteit.
Op dit moment kunnen we helaas geen nieuwe aanmeldingen aannemen omdat de wachttijd te hoog is opgelopen. We adviseren je om bij collega-praktijken te informeren.
Als je nog geen hulp wilt of moet wachten op hulp, dan kun je ook eens kijken op onze pagina zelfhulp.
Wanneer psychologische hulp?
Het leven kan soms behoorlijk ingewikkeld zijn, en daarnaast kan ons hoofd het voor ons erg ingewikkeld maken. Soms lossen dingen zich van zelf op, soms niet.
Het zoeken van psychologische hulp is voor veel mensen nog een behoorlijke stap. We besteden vaak sneller aandacht aan onze lichamelijke dan onze mentale gezondheid; we gaan bijvoorbeeld eerder naar een (tand)arts of naar de fysiotherapeut. Dus waarom zou je, als je mentale problemen hebt, ook daar niet voor naar een therapeut gaan?
De aanleiding om hulp te zoeken kan voor iedereen anders zijn. Soms hebben mensen in korte tijd veel veranderingen of gebeurtenissen doorgemaakt die stress geven. Of zit iemand al langere tijd niet lekker in zijn vel en weet niet zo goed hoe hieruit te komen. Het kan ook zijn dat je bepaalde dingen in je leven wilt veranderen, maar niet precies weet hoe.
Vanuit de gedachte dat beweging een positief effect heeft op onze fysieke én onze mentale gezondheid biedt de praktijk, naast gesprekken op de praktijk, ook wandeltherapie, (buitenpsychologie) aan, waarbij de gesprekken wandelend in een natuurgebied in de buurt plaatsvinden.
We laten je kijken vanuit een ander perspectief en lopen (letterlijk en figuurlijk) graag een stukje met je mee!